{"id":374,"date":"2020-03-21T17:55:07","date_gmt":"2020-03-21T17:55:07","guid":{"rendered":""},"modified":"2020-06-02T19:38:28","modified_gmt":"2020-06-02T19:38:28","slug":"fruhling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tranceflute.ch\/michaelfelixleopold\/2020\/03\/21\/fruhling\/","title":{"rendered":"Fr\u00fchling"},"content":{"rendered":"<p>Seit gestern ist astronomischer und kalendarischer Fr\u00fchlingsanfang. Die Kirschbl\u00fcten sind aufgegangen in Z\u00fcrich, so sehe ich in meinem sozialen Netzwerk meiner Wahl. Normalerweise gehe ich selbst durch die Strassen und sauge und schn\u00fcffle den Duft, die Farben und die Formen auf. Zwar gibt es auch auf dem Land viele Blumen und B\u00e4ume, aber Kirschbl\u00fctenalleen gibt es hier nicht. Auch der sch\u00f6ne Sihlfeldfriedhof wird mir diesen Fr\u00fchling verg\u00f6nnt sein\u2026<\/p>\n<p>Am morgen gibt es Komputer-Support via Telefon und ein l\u00e4ngeres Gespr\u00e4ch mit meiner \u00e4ltesten Schwester. Sie h\u00e4lt Kontakt zu Italien, genauer einem kleinen Dorf in den H\u00fcgeln der Toscana. Nat\u00fcrlich kann sie nicht in ihr H\u00e4uschen, da die Grenzen dicht sind. Sie erz\u00e4hlt mir, wie die Bewohner sich an die Ausgagssperre halten m\u00fcssen. Wie die Kinder zu hause eingesperrt sind. Die Carabinieri ziehen das rigoros durch. Italien will unbedingt vermeiden, dass sich der Virus nach S\u00fcden ausbreitet, wo die Situation in den Spit\u00e4lern schon im Normalzustand prek\u00e4r ist.<\/p>\n<p>Nach dem Zmittag, welches aus den Resten von gestern und aus Chiccorino-Rosso-Kastanien-Mascarpone-Sosse an Stracci Di Farro-Teiggis (Emmer), Sellerie-Pastinaken-R\u00fcebli-Suppe und Salat besteht, und nach dem Expresso mit einem St\u00fcckchen 100%-Schokolade, g\u00f6nnen wir uns wieder mal etwas Sport. Les Milles, die weltweiten Anbieter verschiedener Ert\u00fcchtigungstrainings in Gruppen, stellt im Netz gratis ein vollst\u00e4ndiges Video zur Verf\u00fcgung. Die Sportcentren weltweit machen dicht, und so k\u00f6nnen sie sich nat\u00fcrlich bei ihren Kunden beliebt machen. Wir beamern das Video an die Wand und streamen uns auf Facebook. Danach gibts Eiweiss in Form von selbst angebauten Sprossen. Man wird eben kreativ, wenn man Zeit hat.<\/p>\n<p>Martin ist seit Jahren bei einer genialen Optikerin in Behandlung. Sie hat ihm eine Reihe von \u00dcbungen mitgegeben, welche er zu hause absolvieren kann. Eine davon haben wir nun im Sternenzimmer fest installiert und besteht aus einem Tennisball, der an einer Schnur befestigt ist. Man l\u00e4sst den Ball vor einem je sechs Mal pendeln und kreisen und h\u00e4lt sich dabei abwechselnd das linke, das rechte und gar kein Auge zu. Das verbessert die Beweglichkeit und das Scharfsehen in der N\u00e4he.<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Eiweiss\" width=\"955\" height=\"537\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/SVFnxA-kBLk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Eiweiss<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Augenu\u0308bung\" width=\"955\" height=\"537\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/mUhvGEA44cU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Augen\u00fcbungen<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seit gestern ist astronomischer und kalendarischer Fr\u00fchlingsanfang. 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